當女朋友生氣時，有效的道歉方法包括：
真誠道歉。首先，要承認自己的錯誤，並表達出後悔和自責之情，可以通過話語如“我錯了，原諒我吧”或者“我會改正我的錯誤，請再給我一次機會”來表達。
送禮物。可以選擇她喜歡的禮物，如花束、巧克力、化妝品等，並在禮物上附上一張小卡片，寫上甜蜜的話語，以表達你的關心和愛意。
用行動證明。除了口頭上的道歉，還可以用行動來證明自己的誠意，比如主動做家務、幫她解決問題等，讓她感受到你的關心和愛意。
給她空間和時間。在她生氣時，給她一些時間和空間讓她冷靜下來，但不要完全遠離，可以在附近做些事情，顯示你在乎她的感受。
使用甜言蜜語。通過溫柔的話語來安慰她，讓她感受到被愛和被珍惜。
重要的是，道歉時要表現出你的悔過之情和願意改變的態度，同時要避免過於敷衍或者無誠意的道歉。