奶油咖啡是什麼

飲品

奶油咖啡是一種飲品，它主要由咖啡和淡奶油製成。這種飲品不僅美味，而且具有一些健康功效。咖啡因的存在有助於促進脂肪的分解和新陳代謝的提升。奶油中的不飽和脂肪酸對減肥也可能有益。然而，奶油咖啡的能量含量較高，因此需要根據個人情況適量飲用。對於減肥者來說，適量飲用奶油咖啡可能有助於促進新陳代謝，但過量飲用可能不利於減肥目標。在製作奶油咖啡時，應選用無鹽奶油，如草飼牛的奶油，以增加健康益處。攪拌均勻後即可飲用，無需添加糖或牛奶。