修出神通需要遵循一定的方法和原則，具體如下：
激發內在能量。首先，需要通過特定的修行方法激發內在能量。這通常涉及到冥想、身體鍛鍊和內在精神的提升。例如，通過打坐和專注練習來增強內在能量。
修煉心態。修煉神通不僅僅是追求外在的能力，更重要的是修煉心態。應該避免追求功力和外在表現，而是專注於內在的修為和精神層面的提升。修煉的核心在於完善生命的反物質結構，而不是單純追求特異功能。
悟道與行道。修煉應集中在悟道、求道、得道、行道上，而不是迷戀於功法、儀式等外在形式。這意味著要通過實踐和體驗來深化對道的理解，並在日常生活中體現修道的精神。
自然流露。神通的修煉強調自然流露，而非刻意追求。刻意追求可能會導致偏差和誤入歧途。通過修「一佛乘」，自然能夠發展出神通。
感知與直覺。通過增強感知能力，如他心通，可以提升直覺和心靈啟示。這涉及到超敏感感知的晉級和對危機情況的快速反應。
身體與心靈的轉化。修煉神通涉及到身體和心靈的轉化，包括身體的輕盈和心靈的清明。這可能包括身體某些部位的虛空感和身體的輕便。
總之，修出神通是一個全面提升個人能量、心態和精神層面的過程，需要耐心、專注和正確的指導。