要瞭解女友是否是第一次，需要明確的是，除非通過直接詢問或醫學檢查，否則無法準確判斷一箇女性是否爲處女。以下是一些可能的方法，但請注意，這些方法並不科學，也不一定準確：
直接詢問：這是最直接的方法，但需要在適當的時機和場合進行，避免讓對方感到不舒服。
觀察身體特徵：處女通常在身體上會有一些特徵，如處女膜、陰道周圍的肌肉組織等。然而，這些特徵並不是絕對的，因爲處女膜的形態多樣，且有些女性可能在運動或其他活動中已經造成了處女膜的損傷。
判斷親密行爲的表現：例如，如果女友對親密行爲表現得非常熟練，這可能意味着她已經有過類似的經歷。但這也不是絕對的，因爲每個人的經驗和接受程度不同。
觀察行爲表現：處女可能在感情和性方面比較保守和謹慎，可能會表現得比較害羞或不自在。但這也不是絕對的，因爲個性差異很大。
醫學檢查：通過婦科檢查來觀察處女膜是否完好，但這需要女友的同意和隱私保護。此外，醫學檢查也不能保證準確性，因爲處女膜的形態多樣，且有些女性可能因爲其他原因造成了處女膜的損傷。
綜上所述，沒有一種方法可以準確判斷一箇女性是否爲處女，而且這種問題可能涉及到隱私和信任的問題。如果對女友的過去有疑問或擔憂，最好的方式是通過溝通和理解來處理。