練習五子棋的方法包括：
瞭解基本規則和技巧。掌握五子棋的基本規則，如禁手規則（如三三禁手、四四禁手、長連禁手等），以及如何通過活二、活三、禁手等概念來提高棋藝。
練習開局和佈局。開局是五子棋的關鍵，要學會如何在棋盤的關鍵交匯點佈局，以爭取優勢。
計算和策略。提高計算能力，練習VCF實戰題目，掌握各種定式和變化。學習經典定式，理解五子棋的本質，提高競技水平。
實戰練習。通過實戰來提高棋藝，可以與朋友對弈，或者使用軟件進行練習。
分析對手的棋路。觀察並理解對手的棋路和意圖，從而預測並應對對手的下一步。
保持冷靜和耐心。五子棋需要耐心和冷靜的思考，遇到困境時要保持冷靜，尋找機會。
學習防守技巧。瞭解如何在不利的情況下防守，通過有效的防守來創造進攻機會。
練習組合攻擊。學會如何通過一子落下同時產生多條攻擊線來取勝。
擺設八卦陣。在面對強大的對手時，可以嘗試擺設八卦陣來防守並尋找進攻機會。
通過這些方法，可以逐步提高五子棋的棋藝。