蜜豆炒蝦仁是一道美味的菜餚,其做法如下:
材料:
蜜豆:8兩(約320克)
鮮蝦:1斤(約600克)
甘筍片、薑片:各數片
蒜蓉:1茶匙
酒:1/2湯匙
油:2湯匙
醃料:鹽、糖各1/4茶匙,蛋白1/2隻,生粉1/2茶匙,痲油、胡椒粉各少許,油1湯匙
芡汁料:生抽1茶匙,鹽、糖各1/4茶匙,生粉1/2茶匙,水2湯匙
做法:
蝦去殼除腸,用鹽洗兩次,以水沖至蝦硬身,抹乾水分。加入醃料拌勻,置冰櫃冷凍1小時,泡嫩油。
蜜豆撕去筋和蒂,洗淨。
燒熱油1湯匙,爆香薑片、甘筍片,蒜蓉。
蝦、蜜豆回鑊,灑入酒,迅速炒拌。
拌勻芡汁料埋芡,兜勻上碟。
備註:蝦去殼除腸,用清水沖至蝦硬身,炒熟的蝦很爽而不會黏軟。