「少飯」這個詞語在中文中的意思是少吃一頓飯。關於少吃一頓飯對身體的影響，具體如下：
少吃一頓飯通常不會對身體健康產生特別大的影響，因為體內儲備的營養素可以維持基本的身體活動和功能。
如果經常少吃一頓飯，比如不吃早餐或晚餐，可能會導致身體攝入的營養成分不足，長期如此可能會誘發營養不良，並可能導致胃部不適，如胃酸刺激胃黏膜，引發噁心、胃燒灼感等症狀，嚴重時甚至可能誘發胃炎、胃潰瘍等疾病。
此外，有觀點認為減少食量，特別是控制高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，有助於減輕胃腸負擔，促進身體健康，但這種觀點需要結合個人的整體飲食習慣和營養需求來考慮。在日常生活中，建議規律飲食，保證身體攝入充足的營養與能量，以維持健康和正常的新陳代謝。