平衡膳食不包括

吃動平衡、健康體重

平衡膳食不包括「吃動平衡、健康體重」。

平衡膳食的原則包括食物多樣、以穀物類為主、多吃水果蔬菜類、常吃魚、肉、蛋類和豆奶類，同時少吃油脂類。