「弱肌男」通常指的是那些體脂較低,肌肉量較少,看起來瘦弱、弱不禁風的男性。
這類人群可能新陳代謝較快,容易消耗熱量,或者存在腸胃吸收問題,儘管攝入足夠的食物,但無法吸收足夠的營養。這類人常見於網癮少年、熬夜者、胃病患者等。此外,他們可能不太注重飲食,或者生活習慣不利於肌肉增長,如缺乏足夠的運動或睡眠不足。
「弱肌男」通常指的是那些體脂較低,肌肉量較少,看起來瘦弱、弱不禁風的男性。
這類人群可能新陳代謝較快,容易消耗熱量,或者存在腸胃吸收問題,儘管攝入足夠的食物,但無法吸收足夠的營養。這類人常見於網癮少年、熬夜者、胃病患者等。此外,他們可能不太注重飲食,或者生活習慣不利於肌肉增長,如缺乏足夠的運動或睡眠不足。