甩掉女友的方法有很多，但需要注意，這種行爲是不道德的，可能會對他人造成傷害。以下是一些建議：
明確表達自己的想法和感受。直接告訴她你的真實感受和分手的原因，但要注意表達的方式和語氣，避免傷害她的感情。
尊重她的感情。在分手過程中，尊重她的感受，通過行爲和語言表達彼此的內心，無論如何都不能傷害她的情感。
設定明確界限。與她交流時，明確你的界限，例如不希望她跟蹤你、給你發短信或打電話，如果她違反了這些界限，你可以採取措施來保護自己。
避免刺激對方。不要在公共場合或社交媒體上引起爭端或討論敏感話題，避免頻繁與她交流，尤其是當你不願意繼續交往時。
尋求幫助。如果問題依然無法解決，你可以考慮尋求家人、朋友或專業人士的建議和支持。
採取堅決的行動。如果以上方法仍然無法擺脫糾纏，你可以採取更堅決的行動，如刪除她的聯繫方式、改變住所或工作場所、向她發出明確的警告或聲明。
請記住，這些方法可能會對他人造成傷害，特別是當涉及到感情和人際關係時，採取任何行動前都應該深思熟慮。