怎麼說分手可以參考以下建議：
坦誠相告：在分手時，最忌諱欺瞞和拖延。如果已經決定要分手，那麼誠實地向對方坦白是最重要的。不要找藉口或編造故事來推卸責任，坦誠地告訴對方自己的感受，以及分手的決定是出於個人原因，而不是對對方的否定或背叛。
選擇合適的時間和地點：避免在公共場合或情緒激動時談論分手，選擇一箇相對私密、安靜的環境，讓對方能夠自由地表達自己的感受。
用溫和的語氣表達：告訴對方選擇分手是認真考慮過彼此的關係後，認爲對雙方最好的決定。同時，表達出對對方的尊重和感激，讓對方知道並非輕易改變感情。
傾聽對方的感受：分手時對方可能會表達出憤怒、悲傷等情緒，要學會傾聽，給予理解和安慰。
肯定對方的優點：即使已經決定要分手，也不要忘記肯定對方的優點和貢獻，讓對方感到被尊重和理解。
保持適當的距離：宣佈分手後，保持適當的距離對雙方都有好處，可以避免給對方造成不必要的壓力或產生更激烈的矛盾。