當我們感到擔心別人生氣時，可以嘗試以下方法：
1. 建立積極的溝通方式：通過有效的溝通，你可以理解別人的觀點，別人也能理解你的觀點。避免引發生氣的情緒。
2. 接受不確定性：沒有人能完全預測所有事情的結果或他人的反應。有時承認不確定性可以幫助我們更好地應對緊張情況。
3. 練習積極的傾聽：通過積極傾聽，我們可以更好地理解他人的情感和需求，並相應地調整我們的行為。
4. 建立良好的關係：如果你與他人建立了良好的關係，他們可能會更容易接受你的行為或決策。
5. 保持冷靜：當感到擔心或緊張時，深呼吸並嘗試放鬆。保持冷靜可以幫助你更好地應對緊張的情況。
6. 尋求支持：如果你感到無法處理他人的情緒或行為，不要猶豫尋求支持。朋友、家人或專業人士可以提供幫助和建議。
記住，每個人都有自己的情緒和反應方式。儘量理解和尊重他人的感受，並採取積極的措施來避免引發生氣的情緒。