恐婚的原因多種多樣，主要包括以下幾種：
社會和媒體的影響。社會輿論和對婚姻生活的負面宣傳，以及媒體對婚姻問題的過度剖析，揭示了婚姻的陰暗面，無形中增加了對婚後生活的憂慮和對婚姻失敗的恐懼。
童年經歷和個人信仰。如在一個不和諧的家庭環境中成長，父母離異或家庭破裂，可能導致對婚姻失去信心。或者是對愛情的看法多元化，擔心婚後愛情消退。
對愛情和婚姻的懷疑。擔心配偶會出軌或變心，以及身邊親朋好友的婚姻失敗案例，也會引起對婚姻的恐懼。
經濟和職業壓力。生活成本上升導致的經濟壓力，以及結婚對職業發展影響擔憂，也是恐婚的原因之一。
個性特點和社會文化因素。如完美主義、焦慮、敏感、獨立等個性特點，以及社會和文化因素如婚姻被視為社會和家庭期望的一部分，都可能影響對婚姻的看法。
對孩子的擔憂和婆媳關係。擔心無法承擔起養育孩子的責任，以及婆媳關係的處理，也是人們恐婚的原因。
此外，恐婚的原因還有對異性的極度不信任、害怕被傷害、覺得自己不配得到幸福的婚姻、害怕情緒化愛情、害怕失去個人獨立和成熟等。這些因素共同作用，可能導致個體對結婚產生恐懼感。