情侶避免吵架的方法主要包括：
傾聽對方的想法。在產生矛盾時，應該耐心聽取對方的觀點，理解他們的立場，這有助於增加對對方情緒的理解和尊重。
避免翻舊賬。不要提及過去的事情，這可能會激怒對方，使爭吵升級。
避免相互比較。每個人都是獨一無二的，爭吵時提及別人的優點或缺點可能會讓對方感到不舒服。
有效溝通。在表達自己的觀點和感受時，應該明確、直接，並儘量使用“I”開頭的語句，避免攻擊性或模糊的語言。
情緒管理。在情緒激動時，嘗試使用深呼吸或暫時離開現場等技巧來平復情緒。
理解和妥協。在處理分歧時，嘗試從對方的角度理解問題，尋找雙方都能接受的解決方案。
共享價值觀和目標。共同設定生活目標，如規劃未來或制定旅行計劃，可以增強雙方的默契和理解。
定期溝通與關係回顧。定期進行情感溝通，回顧關係中的問題，及時調整和解決。
通過這些方法，情侶可以在很大程度上減少爭吵，建立更健康和諧的關係。