慎起居什麼意思

慎起居的意思是要特別注意日常生活的作息習慣，包括避免過度勞累和過度安逸，保持作息規律。具體來說，就是要有適當的作息時間，既不能過於辛勞，也不能過於懶散；同時，還要注意飲食的節制，這樣才能有助於身體的恢復和健康。如果不注意這些，可能會導致病情的復發或影響健康。