房事的處理和注意事項可以從以下幾個方面進行：
避孕措施。如果雙方沒有生育需求，建議使用保險套或避孕藥，以避免懷孕和降低性傳播疾病感染的風險。
保持清潔。在性生活前後，雙方都套用溫水清洗外陰，以防止病原菌帶入陰道或尿道，降低感染風險。
心態放鬆。保持心情平和，避免過度緊張和焦慮，可以通過聽音樂或深呼吸等方式放鬆。
適當溝通。雙方應多溝通、相互理解，尋找到合適的性生活方式，以促進性生活和諧。
合適的時間和環境。選擇合適、安靜的環境進行性生活，避免特殊時間如月經期、孕早期和晚期。性生活的頻率應因人而異，如果事後感到不適或影響日常生活和工作，可能需要減少頻率。
飲食調整。如攝入富含維生素B的食物，有助於保持性動力和鬆弛神經。
避免飲酒和保持規律。性生活前後避免飲酒，保持性生活規律，不過度頻繁。
個人衛生。性生活後及時排尿和清洗，有助於降低尿道炎風險。
以上建議綜合考慮了身體健康、心理準備、溝通技巧和環境選擇等多個方面，旨在提高性生活的質量和雙方的滿意度。