抗洪的方法主要包括以下幾個方面：
防洪工程措施。這包括堤防、河道整治工程、分洪工程與水庫防洪工程等。通過這些工程，可以擴大河道泄量、分流疏導和攔蓄洪水，以達到防洪目的。
防洪非工程措施。這包括洪水預報和調度、洪水警報、洪泛區管理、洪水保險、河道清障、河道管理、超標準洪水防禦措施等。這些措施雖然不能直接改變洪水存在的狀態，但可以預防和減免洪水的侵襲，更好地發揮防洪工程的效益，減輕洪災損失。
個人防護措施。在洪水季節，居民應學習防災、減災知識，養成關注天氣預報的習慣，做好家庭防護準備。例如，地勢低窪的住宅區、商業區可採取圍堵措施，如用沙袋、草包、檔板等堵在門口等進水處，以防止雨水進入建築內。
以上措施可以幫助我們有效地應對洪水，減少洪災帶來的損失。