抽離是什麼意思

人的一種意識能力

抽離是指人的一種意識能力，即思維脫離開自身的感官束縛來思考的能力。這個過程涉及到對自己或某事的外部意識，通常表現爲“停下來看看”、“退一步想想”或“把你自己從某事中解脫出來”等心理狀態。在抽離的狀態下，個體能夠對自己的感覺、思想或行爲產生一種外部意識，這種意識可以是邏輯的、有計劃的、有秩序的，並且講究方法。簡而言之，抽離就是把自己從某件事或某種處境中解脫出來，從而能夠以更加客觀和理性的方式看待自己和周圍的世界。