曝光方法主要包括以下幾種：
平均測光法。這種方法首先確定被攝對象整體的平均亮度值，然後根據這個平均值進行曝光。適用於被攝對象影調單一且亮度接近中級灰，或明暗搭配均勻的情況。
區域曝光法。這是一種更科學的曝光方法，由美國攝影大師安塞爾·亞當斯提出。它將被攝景物的反光率和明暗變化分為11個灰度區域，根據這些區域進行精確的曝光控制。
正確調節曝光度。通過調整光圈、快門和ISO來適應不同的光線條件，保證照片的曝光正確。
使用曝光補償。在自動測光的基礎上，根據場景的需要進行曝光補償，以獲得正確的曝光。
HDR包圍曝光拍攝。這種方法用於記錄畫面中亮部和暗部的細節，通過拍攝多張不同曝光的照片，後期合成一張高動態範圍的圖片。
針對特定場景的曝光技巧。例如，人像攝影中避免直射陽光造成的不自然效果，或利用直方圖和螢幕取景模式來監控曝光情況。
每種方法都有其適用場景和優缺點，攝影者需要根據具體的拍攝環境和創作意圖選擇合適的曝光方法。