「月忌日」是中國傳統文化中的一種民間信仰，指的是每個月中特定的日子，在這些日子裡，人們會避免或禁忌某些活動，以避免帶來不幸或災難。
「月忌日」的具體日期因地區和習俗的不同而有所差異。一般認為，月初和月中是「月忌日」的主要時段，特別是在農曆的初一、十五等日期。在這些日子裡，人們相信陰陽之氣不平衡，鬼魂和邪靈較為活躍，因此會避免舉行重要的儀式、住宿、婚嫁，以及夜晚外出或到墓地祭拜。還有一些具體的禁忌和習俗，如避免剪指甲、洗頭髮、洗衣服、修剪植物等，這些被認為可能會帶來厄運。在某些地區，「月忌日」被認為是在農曆的初五、十四、廿三日。
儘管「月忌日」在現代社會中的影響力已經減弱，但它在中國的一些地區和傳統文化中仍然保留著。對於許多傳統家庭來說，「月忌日」仍然是一種重要的傳統習俗，人們會遵守相應的禁忌和避諱，以期求得安寧和平安。