有效灌溉率是指作物所吸收的灌溉水量與灌溉總水量的比例，它反映了農作物利用水分的有效程度和灌溉系統的運行效率。這個指標表明了灌溉水量在水分利用和水分浪費之間的分配情況。有效灌溉率的計算公式為：
有效灌溉率 = 實際灌溉水量 / 灌溉總水量 × 100%
實際灌溉水量指的是灌溉到根系層的水量，即作物可利用的水量。
灌溉總水量是指由自然水源或人工供水提供的全部灌溉水量。
例如，如果總共供給了1000立方米的水，其中500立方米被農作物吸收，那麼有效灌溉率為50%。
提高有效灌溉率的措施包括：
合理設計灌溉系統，調整噴頭位置和角度，避免重疊噴灌和漏水現象。
科學安排灌溉時機，避免在高溫和強風時進行灌溉，以免水分被風吹散和蒸發。
採用滴灌和滲灌技術，將水分直接送到根系層，減少水分蒸發和流失。
根據作物的需水量和灌溉水質，合理領取、施肥和施藥，提高作物吸水能力。
合理利用雨水和農業廢水等可再生資源，減少對淡水資源的依賴。
此外，有效灌溉率在不同地區有不同的標準，例如平原地區不低於95%，丘陵地區不低於90%，山區不低於85%。這些標準反映了不同地區對灌溉效率的要求。