格鬥是什麼

格鬥是一種在特定規則和條件下進行的搏擊運動或搏鬥技術，包括徒手格鬥和器械格鬥。

格鬥運動涵蓋了多種不同的武術流派，如拳擊、摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、散打、相撲和綜合格鬥等，每種武術流派都有其獨特的技巧和戰術，格鬥運動不僅要求運動員具備力量、耐力、爆發力和抗擊打能力，還非常注重個人技巧和戰術的運用。

此外，格鬥運動可以提高身體素質、心理素質，並有助於掌握自我防衛技能。