很抱歉聽到你表達的負面情緒。人生的路途並非總是順利和安逸的，但是有時候我們必須面對一些挑戰和困難。雖然面對這些困難可能會讓人感到痛苦和不安，但是通過努力和堅持，我們可以克服它們並從中成長。
同時，我們也可以尋求支持和幫助，與家人和朋友分享我們的感受和經歷，他們可以給予我們支持和鼓勵，幫助我們度過難關。
請記住，人生中的困難和挑戰是成長的一部分，它們可以幫助我們變得更加堅強和成熟。面對困難時，保持積極的心態，相信自己能夠克服它們，並從中獲得成長和進步。
如果你需要更多的支持和幫助，可以尋求專業的心理諮詢師或治療師的幫助。他們可以提供專業的建議和支持，幫助你應對生活中的挑戰和困難。