戴耳環的好處包括：
提升氣質和美觀。耳環的款式和設計可以根據臉型和個人風格來選擇，從而增強佩戴者的氣質和外觀。
保護視力和聽力。從中醫的角度來看，耳垂上有與眼睛和肝臟相關的反射區，通過戴耳環進行的持續刺激可能對視力有正面影響。
促進血液循環。耳環的重量和搖晃可以輕微促進耳部血液循環。
減輕壓力和焦慮。某些類型的耳環，如黃金耳環，被認爲可以提供心理上的平靜和安寧。
文化和身份的表達。耳環可以作爲表達個人文化背景、社會地位或信仰的一種方式。
促進淋巴系統健康。耳環的重量對耳朵的刺激可能有助於淋巴系統的健康。
減輕頭痛和失眠。特別是黃金耳環被認爲可以緩解頭痛和失眠。
需要注意的是，戴耳環時應注意選擇適合自己耳洞大小的耳環，以避免不適或傷害。