泰拳是一種深具攻擊性和防禦性的武術，其技巧包括拳法、腿法、膝法、肘法和步法等。以下是一些泰拳的基本技巧：
拳法。包括右直拳、左鈎拳等，右直拳練習需要右腳掌蹬地，身體向左擰轉，右拳向前直衝；左鈎拳則需要向右擰轉身體，以左腳腳前掌為軸，腳跟外旋，使左拳產生鞭打效果。
腿法。泰拳中腿法分為蹬技和踢技，如右橫掃踢和右蹬腿，右橫掃踢需要抬起右腳，身體向左擰轉，右腿呈弧線擊打。
膝法。包括沖膝、彎膝、扎膝、穿膝、飛膝等，右沖膝練習需要左支撐腳跟抬起向內旋轉，身體左擰轉，利用左腳掌蹬地，右膝向前上猛衝。
肘法。分為平肘、迫肘、砸肘、蓋肘、反肘、雙肘等，左平肘需要抬起左臂屈肘與肩平，身體向右擰轉，左肘呈弧線向前橫擊。
步法。包括進步、退步、衝刺步等，進步需要前腳向前移動一步，後腳隨即跟上；退步則是後腳向後移動一步，前腳跟上。
此外，泰拳還有一些高級技巧，如天王鄭輪（轉身鞭捶）、鱷魚擺尾（轉身後蹬）、牡鹿耀角（雙飛踢腿）等。這些技巧要求較高的身體控制和協調性，需要在基本技巧熟練的基礎上進行練習。