炒秋葵的家常做法有很多種,比如清炒秋葵、肉末炒秋葵、辣椒炒秋葵、秋葵炒雞蛋等。其中,清炒秋葵的做法如下:
將秋葵切去根部,清洗乾淨後切成粗條備用。
準備生薑,油熱鍋加生薑炒出香味。
加入秋葵翻炒,大火,加適量鹽和少量水翻炒至熟即可。
此外,做清炒秋葵時可根據個人口味調整調料用量,還可以加入蒜末等提升香味。
另一種肉末炒秋葵的做法如下:
把秋葵反覆搓洗乾淨,將表面的絨毛揉搓掉,然後斜刀切厚片備用。
準備一小塊瘦肉剁成肉末備用。
準備蒜末和小米辣備用。
調料汁備用(料汁包含食鹽、雞精、白糖、生抽、蚝油、澱粉和清水等)。
燒開水,先加入食用油,再放入秋葵焯水30秒後控水撈出過涼水備用。
起鍋燒油,加入肉末炒熟,再加入姜蒜末和小米辣炒香,最後加入秋葵和料汁翻炒均勻後即可出鍋。
以上是肉末炒秋葵的基本做法,具體製作時可根據個人口味和需求進行調整。