人們感到“做人累”的原因可能是多方面的，以下是一些可能的原因：
1. 生活中的壓力：生活的壓力可能是造成“做人累”的主要原因。這些壓力可能來自於工作、家庭、人際關係、經濟等方面，如果無法有效地管理壓力，可能會導致情緒低落、焦慮等負面情緒，使人感到疲憊。
2. 缺乏自我調節和休息：適當的休息和放鬆可以幫助人們恢復精力，但如果長時間處於高壓或緊張狀態下，身體和心理都可能受到負面影響，使人感到累。
3. 心理問題：例如抑鬱、焦慮等心理問題也可能導致人們感到累。這些情緒問題可能會導致身體疲勞、失眠、食欲不振等症狀。
4. 身體健康問題：某些身體健康問題也可能導致疲勞感，例如貧血、甲狀腺問題等。這些問題需要得到醫生的診斷和治療。
5. 社會環境因素：例如人際關係不和諧、工作生活節奏快、競爭激烈等社會環境因素也可能導致人們感到累。
如果感到累，建議尋求專業的心理諮詢幫助，或者通過運動、按摩等方式來緩解壓力和疲勞。同時，保持良好的生活習慣和健康的生活方式，如合理的飲食和適當的運動等。如果問題持續存在，建議尋求醫生的幫助以確定具體的原因。