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為什麼喜歡仰睡

人們喜歡仰睡可能有多種原因,以下是詳細介紹:

仰睡可以使全身大部分肌肉處於放鬆狀態,特別是對於緩解背痛和腰痛很有幫助。

仰睡不會加重心臟的負擔,對血液循環有一定的促進作用。

仰睡時面部肌肉鬆弛,有助於減少皺紋的產生和加深,以及避免雙下巴的形成,有利於美容。

仰睡可以減少對頸椎的刺激,緩解頸椎不適。

仰睡使呼吸道更加順暢,有助於避免呼吸不暢的問題。

人類的脊椎是垂直的,仰睡可以保持脊椎的穩定性,減輕脊椎壓力。

人類文明的發展和住宅的出現降低了生活環境中的危險,使得人們可以安心仰睡。