為什麼我喜歡運動

喜歡運動的原因有促進身體健康、保持心理愉悅、增強社交能力等。運動不僅可以使血液循環更順暢，促進新陳代謝，還可以提高身體的抵抗力和免疫力，有效地預防感冒等疾病。同時，運動還能幫助消除心理壓力，緩解緊張情緒，讓人保持平靜的心態，快樂生活。

此外，運動還能讓人保持活力和精力充沛，提高注意、記憶、反應、思維和想象等能力。運動也是一種社交活動，可以幫助人們建立良好的人際關係，增強社交能力。