學習芭蕾舞有多方面的益處，主要包括：
提升氣質與藝術鑑賞能力。芭蕾舞訓練能夠塑造優雅的體態，提升氣質，同時通過音樂和舞蹈的結合，增強藝術鑑賞能力。
增強綜合體能素質。芭蕾舞練習對全身有挑戰性，有助於提高彈跳力和肺活量，改善身體協調性和肌肉骨骼的協調能力。
改善不良體態。芭蕾舞練習強調身體平衡和伸展能力，有助於矯正不良體態，如駝背、內八字等。
培養堅韌不拔和團隊精神。芭蕾舞練習需要持續的努力和與他人的協作，有助於培養耐心和團隊協作精神。
提升美感與藝術鑑賞能力。通過古典芭蕾舞音樂的伴奏和各種動作姿態，學生可以更好地感受和理解藝術的美。
增強文化素養和社會交往能力。芭蕾舞學習不僅限於舞蹈本身，還涉及到豐富的文化背景和社互動動，有助於提升文化素養和社交技巧。
因此，學習芭蕾舞不僅是為了掌握一項技能或藝術形式，更多的是為了全面提升個人的身體素質、藝術修養和心理素質。