激勵自己的原因有很多，以下是幾點主要原因：
1. 提高動力和毅力：當你受到激勵時，你會感到更有動力去實現你的目標，並更有毅力去克服挑戰和困難。激勵可以讓你更有熱情地去追求你想要的東西，並且能夠幫助你克服猶豫和退縮。
2. 增強自我信念：當你感到被激勵時，你會更有信心和決心去實現你的目標。這可以讓你更有自我信念，並且能夠幫助你克服自我懷疑和恐懼。
3. 提升自我價值感：當你感到自己被激勵時，你會感到自己更有價值，更有能力去實現自己的目標。這可以讓你更加自信和自尊，並且能夠讓你更好地應對生活中的挑戰和困難。
4. 增強自我控制力：激勵可以增強你的自我控制力，幫助你更好地管理自己的情緒和行為，避免衝動和不理智的行為。
5. 幫助你成長和發展：當你受到激勵時，你會更加關注自己的成長和發展，這可以讓你更加努力學習新的知識和技能，並且能夠幫助你成為一個更好的人。
總之，激勵自己可以帶來很多好處，不僅可以提高你的動力和毅力，還可以增強你的自我信念、自我價值感、自我控制力和成長潛力。所以，當你感到需要激勵自己時，不妨嘗試一些新的方法來激發自己的熱情和動力。