穿褲襪的原因可以歸納爲以下幾點：
保護皮膚：褲襪可以避免出汗後皮膚直接與地面接觸，減少摩擦，降低受傷的風險。
展示肌肉和動作：褲襪能夠更好地展示肌肉線條，便於舞蹈等運動中老師的指導和糾正。
遮蓋缺陷：褲襪可以遮蓋腿部疤痕，使腿部線條看起來更美觀。
禦寒保暖：褲襪具有保暖性能，尤其在冬季或室內溫度較低時，可以幫助保持身體溫暖。
舒適性：褲襪的質地通常比普通襪子更柔軟，減少皮膚與牀單的直接接觸，增加穿着舒適度。
心理安全感：褲襪緊緊包裹腿部，給人一種被保護的感覺，有助於放鬆和入睡。
文化習慣：在某些地區，如日本，穿長襪睡覺是一種文化習慣，被視爲健康的睡眠方式。
個人偏好：個人的經驗和偏好也是選擇穿褲襪的重要原因，有些人可能因爲感覺舒適和溫暖而形成這樣的習慣。
百搭時尚：褲襪可以根據天氣和環境搭配不同的服裝，如厚褲襪搭配大衣和裙子保暖，薄褲襪搭配短裙和高跟鞋修飾腿型。
然而，穿褲襪也可能有一些負面影響，如可能對皮膚造成刺激、影響血液循環，或影響個人衛生狀況。因此，是否穿褲襪應根據個人的情況和偏好來決定。