使用牽星板測定星辰高度的方法：
準備一塊牽星板，它由大小不同的十二塊正方形木板組成，這些木板通過一條繩子連線，繩子的中心穿過每塊木板。
觀察者一手持板，手臂向前伸直，確保木板與海平面垂直；另一手持住繩端，置於眼前。
調整眼睛的位置，使視線通過繩子，與木板的上邊緣對齊。
將木板的下邊緣與水平線對齊，然後轉動眼睛，使木板的上邊緣與要測量的星體重合。
根據使用的木板的大小，可以得出星辰高度的指數，即「指」。例如，如果使用的木板邊長約為兩厘米，則稱為一指；邊長約為二十四厘米的則為十二指。
使用牽星板確定船隻位置的步驟：
選擇一個晴朗無雲的夜晚，確保能夠清晰地觀測到星宿。
在船頭豎起一根木桿，並將牽星板懸掛在木桿上。
通過觀察星宿與木桿之間的角度，可以推算出船隻所在位置的緯度。
結合其他天文現象（如太陽、月亮的位置和高度）和海水的流向，進一步提高定位精度。
注意事項：如果星辰的位置沒有緊貼木板的上沿，就需要更換其他尺寸的牽星板，直到找到合適的匹配。