玫瑰精油的使用方法多種多樣，主要包括：
面部護膚。在清潔面部後，將1~2滴玫瑰精油滴在手心，用體溫加熱後塗抹在面部乾燥或易起皮部位。也可將玫瑰精油混合到化妝水、乳液、精華液或面霜中，以增強肌膚吸收。
面部按摩。將玫瑰精油稀釋後，用手按摩面部，特別是在法令紋、眼角等部位，以提升面部肌肉，減少細紋。
香薰使用。在薰香燈或薰香器中加入水和1~2滴玫瑰精油，加熱使精油散發於空氣中，有助於放鬆身心。
沐浴使用。在熱水浴中加入玫瑰精油或玫瑰原液，浸泡身體，有助於舒緩肌肉。
泡腳使用。在足浴水中加入玫瑰精油，浸泡雙腳，有助於緩解疲勞。
身體按摩。將玫瑰精油與基礎油（如甜杏仁油）混合，用於全身按摩，以促進肌膚健康和血液循環。
私密處使用。在內褲反面滴入玫瑰精油，有助於增強私密處彈性。
泡腳使用。在盆子中加入熱水和玫瑰精油，浸泡雙腳，有助於緩解疲勞和改善心情。
每種方法的具體實施細節可能有所不同，建議根據個人需求和偏好選擇合適的方法。