瑜伽是什麼教

瑜伽起源於古印度，不屬於某一個特定的宗教，而是被多個宗教所吸納和實踐。

在印度教、佛教和耆那教中，瑜伽是一種重要的宗教實踐，旨在促進精神和身體的和諧與平衡，以及提升靈性。