勵志

勵志人生知識庫

瑜珈體式梵文

瑜伽體式及其梵文名稱對照如下:

山式。Tadasana

手臂上舉式。Urdhva Hastasana

下犬式。Adho Mukha Svanasana

挺屍式。Savasana

上犬式。Urdhva Mukha Svanasana

戰士式。Virabhadrasana

三角式。Trikonasana

坐立前屈背部伸展。Paschimottanasana

橋式。Setu Bandha Sarvangasana

幻椅式。Utkatasana

束角式。Baddha Konasana

半月式。Ardha Chandrasana

加強側伸展式。Parsvottanasana

這些體式是瑜伽練習中常見的一些姿勢,每個姿勢的梵文名稱都代表了其在瑜伽傳統中的獨特意義和作用。