當男生抱怨工作時，首先要做的是傾聽他的感受和抱怨的具體內容，這有助於理解他的困擾和壓力來源。然後，可以嘗試提供一些支持和建議，幫助他看待問題的另一面，比如鼓勵他看到挑戰中的機會和成長，而不是僅僅聚焦於問題。同時，也可以鼓勵他保持健康的生活方式，如良好的睡眠、飲食和適度的運動，這有助於緩解工作壓力。
重要的是，要幫助他找到解決問題的積極方法，而不是僅僅抱怨。如果工作強度太大或與同事溝通不暢，可以嘗試與公司溝通，尋求降低工作量或改善工作環境的解決方案。如果對公司的福利待遇不滿意，可以考慮尋找其他就業機會。
最後，要記住每個人都會遇到工作上的挑戰，重要的是保持積極的態度，共同面對生活的困難。