勵志

勵志人生知識庫

白木耳炒菜

白木耳可以與多種食材搭配炒制,如雞肉、豬肉、蔬菜等,炒制方法大致相似,以白木耳炒雞肉為例,步驟如下:

將白木耳泡發後清洗乾淨,撕成小朵備用。

雞胸肉切小片,用十三香、料酒、生抽、蚝油、食鹽醃製,再加入生粉抓拌均勻。

準備蔥、蒜、泡椒辣椒等輔料。

鍋中燒油,加入雞胸肉快速滑散,炒至變色後加入蒜粒、蔥白和辣椒翻炒均勻。

加入泡椒炒出香氣。

加入白木耳大火爆炒。

加入生抽和雞精調味。

加入蔥花翻炒均勻後即可盛盤食用。

其他方法還包括清炒白木耳(配豬肉和茭白)、軟炒白木耳(配豬裡脊和辣椒),以及白菜炒木耳等。這些菜餚各有特色,可以根據個人口味和所需營養選擇合適的食材搭配。