福州一日游的推薦行程可以從早上8點開始，體驗這座城市的獨特魅力。
早上8點到達福州後，可以首先前往福州肉糕小吃店享用早餐，感受當地的特色美食。9點，前往福道，俯瞰整個城市的風光。接著，10點參觀福建省博物館，了解福州的文化和歷史。中午12點，前往雜里美食街，品嘗各種福州特色小吃。下午1點，遊覽三坊七巷，這裡保留著明清時期的建築風格，是體驗福州傳統文化的絕佳地點。2點，參觀林則徐紀念館，了解歷史人物林則徐的故事，並且這裡的展館免費對外開放。3點，前往煙臺山公園，享受自然風光。4點，遊覽上下杭，這裡有眾多小吃店，是品嘗福州小吃的絕佳選擇。5點，前往青年廣場，打卡歐洲背景的網紅機位。6點，到達煙山文藝青年聚集地，這裡非常適合拍照留念。7點，前往閩江之心，欣賞城市夜景。8點結束一天的旅程，準備返程。
以上行程不僅涵蓋了福州的主要景點，還能讓遊客充分體驗當地的美食和文化。