突然好想前女友可能是因為在這段時間內感到孤獨或寂寞，需要有人陪伴和關心。可能與前女友之間有過親密的關係，有許多共同點和回憶，所以會思念她。也可能是對前女友的感情一直沒有完全放下，即使分手後也一直存在，可能會重新想起你們之間的美好時光，以及你們曾經擁有的承諾和未來計劃。或者在這段時間內感到壓力或焦慮，需要有人支持和安慰。在這種情況下，前女友可能會成為尋求安慰和傾訴的對象，因為和她之間有過親密的關係，溝通可能更加自然和舒適。
如果想放下這種感覺，可以讓自己忙起來，分散注意力。也可以對生活多一分熱愛，接近愛你疼你的親人，頂你的朋友，你會發現生活依然很美好。可以自己去旅行，接近大自然，去呼吸新鮮的空氣，收穫新的生活感悟。與朋友聚會，你可以與他們無所不談，有些事說出來，自己心裡也就舒服了。努力提高自己，生活還得繼續，日子還是要一天一天過，沒有了誰這地球都照樣轉。