聚沉方法主要包括加入可溶性電解質、加入帶相反電荷的膠體、加熱、攪拌等。具體方法可參考如下：
加入可溶性電解質。在分散劑中加入電解質，電解質電離出的陰陽離子與膠粒帶有相反電荷的離子中和，減小了膠粒之間的斥力，使其聚集成較大的顆粒。
加入帶相反電荷的膠體。加入與原有膠粒帶相反電荷的膠體，由於電荷的中和，減少了膠粒之間的斥力，從而促進聚沉。
加熱。通過升高溫度，可以減弱膠粒對離子的吸附，增加膠粒的運動速度，提高它們之間碰撞的機會，從而促進聚沉。
攪拌。通過攪拌溶液，也可以加速膠粒的運動，增加碰撞機會，促進聚沉。
這些方法都是破壞膠體穩定性的有效方式，廣泛套用於科學研究和工業生產中。