自由泳是什麼意思

競技游泳比賽項目

自由泳（Freestyle）是一種競技游泳比賽項目，其特點在於對游泳姿勢幾乎沒有限制。

自由泳的競賽規則設計初衷是讓運動員能夠根據個人優勢和喜好選擇最舒適的泳姿，通常，大多數游泳運動員在自由泳比賽中會選擇使用爬泳，因爲這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻且快速，是最省力且速度最快的一種游泳姿勢。因此，現代自由泳技術特別強調手臂的划水動作和兩臂的配合。