自負和自大雖然都是過度的自我評價，但它們在表現和影響上有所不同。自負是由於個人過高地評價自己，可能表現為對自己能力的過度自信，但通常缺乏具體的成就來支持這種自信。自負的人可能表現出對自己能力的誇大認識，但這種自信往往沒有堅實的基礎。
自大則是一種更為極端的表現，它涉及到自我中心的誇大，通常表現為自吹自擂、過分誇大自己的能力或成就。自大的人可能會表現出一種盲目和狂妄的態度，他們可能會過分強調自己的觀點或成就，而忽視他人的貢獻或能力。
簡而言之，自負更多地表現為對自己能力的過度自信，而自大則表現為對自己能力的極端誇大和對他人的輕視。