艾力遜人生八階理論是指人的一生可以分成八個階段，每個階段都有其特徵和需要面對的問題。
1. 學習期：這一階段主要是學習基本的技能和知識，需要面對學習的困難和挫敗。
2. 關注期：這一階段是關注自己的存在和感情，需要面對自我肯定和自我否定之間的矛盾。
3. 關注工作期：這一階段是關注工作和職業，需要面對職業選擇和職業發展的問題。
4. 關注關係期：這一階段是關注家庭、朋友和愛情等關係，需要面對人際關係和情感糾葛。
5. 充實期：這一階段是在前一階段的基礎上，追求自我充實和成就感，需要面對自我提升和自我超越的挑戰。
6. 關閉期：這一階段是為自己的生活做出結束性決定，需要面對生活的結束和新的開始。
7. 安息期：這一階段是接受自己的一生，需要面對過去和死亡的問題。
這八個階段並非絕對，每個人的人生階段可能會有不同的變化和延長，但這個理論提供了一個很好的框架來理解人生不同階段的特徵和問題。