苕子蜜，也被稱為雪脂蓮蜜，是一種珍貴的蜂蜜，主要產於中國雲南。這種蜂蜜的特點是晶瑩剔透，清涼皎潔，結晶細膩如脂，具有獨特的清香和甘甜味道。苕子蜜的主要原料是苕子，屬於豆科蠶豆屬，是春季的主要蜜源植物，主要分布在雲南、貴州、四川等地。苕子蜜的氣味清香，質地濃稠，結晶顆粒較細，呈乳白色。
苕子蜜不僅具有普通蜂蜜的解毒潤燥作用，還具有苕子特有的清涼養顏和滋潤肌膚的功能。它能夠營養肌膚，清痘清斑，改善皮膚質量，增加皮膚彈力，並保持皮膚柔軟度。苕子蜜中的豐富營養成分，如葡萄糖、果糖、蛋白質、多種維生素和胺基酸等，對美容有顯著效果，能夠為皮膚細胞提供充足的養分，促進它們的成長，減少色素沉澱，預防皮膚乾燥，增加皮膚的儲水能力和彈力。
此外，苕子蜜還可以用於製作各種美容面膜，如甘油蜂蜜面膜、葡萄汁蜂蜜面膜、蛋蜜膜和蜂蜜檸檬汁洗面液等，這些面膜能夠使皮膚變得更加細膩、亮澤，並對色素沉著有明顯療效。長期服用苕子蜜還能提高機體的免疫能力。