在表格中快速查找所需內容的方法有多種，以下是一些常用的方法：
使用「查找」功能。可以通過按Ctrl+F快捷鍵或者點擊「開始」選單中的「查找和選擇」按鈕來打開查找對話框，在對話框中輸入要查找的內容，然後點擊「查找下一個」按鈕，Excel將會高亮顯示當前找到的內容。
使用「篩選」功能。在要查找的列上點擊「篩選」按鈕，選擇「文本過濾」或「數值過濾」，在彈出的對話框中輸入要查找的內容，Excel將篩選出符合條件的單元格。
使用「條件格式」功能。在要查找的列上點擊「條件格式」按鈕，選擇「突出顯示單元格規則」，在彈出的對話框中選擇適當的條件（如「文本包含」或「數值」等），輸入要查找的內容，符合條件的單元格將被高亮顯示。
使用「數據透視表」功能。將數據透視表作為查找數據的工具，選擇要查找的列作為行標籤或列標籤，然後在數據透視表中查找相應的數據。
使用VLOOKUP函式。這是一個強大的查找函式，用於在一個區域中查找某個值並返回該值所在行的指定列的值。輸入=VLOOKUP（要查找的值，查找範圍，返回的列數，FALSE）。
使用INDEX和MATCH函式組合。這是一個靈活的組合，可以用於查找並返回特定值所在行的多個列的信息。輸入=INDEX（返回範圍，MATCH（要查找的值，查找範圍，0））。
這些方法可以根據不同的需求和場景來選擇使用。