護髮精油的使用時機如下：
最佳使用時間：護髮精油應該在洗完頭後，頭髮吹至半乾的時候使用。這時頭髮的毛鱗片已經閉合，護髮精油能夠更好地被頭發吸收，起到滋養和保護的作用。
使用方法：將頭髮分區，分爲左前、左後、右前以及右後四個區域，然後在不同區域中塗抹適量的護髮精油。塗抹後，可以選擇熱蒸以幫助精油更好地滲入髮絲中，例如裹上熱毛巾或保鮮膜等待15-20分鐘，並輔以按摩。
注意事項：使用護髮精油時不要過量，以免頭髮變得特別油。每次取硬幣大小的量即可，具體用量應根據髮量、長度、厚度情況而定。除了免洗護髮精油之外，大部分精油在使用過後都是需要清洗的。
其他好處：護髮精油不僅能改善髮質，讓秀髮更強健、柔順，並增加光澤，而且能有效預防乾枯分叉，併爲頭髮增添光澤。