跑步時可以使用多種應用程式來輔助訓練和記錄跑步數據。例如，咕咚、悅跑圈、KEEP、RQ 和 鬱金香 等套用都是流行的跑步輔助工具。使用這些APP的目的包括跟蹤跑步路線、記錄跑步距離和速度、分享跑步成就，以及獲取訓練建議和鼓勵。