鉛球比賽的規則主要包括以下幾點：
比賽順序。運動員進場後，通過抽籤決定比賽順序，如果運動員人數少於或等於8人，則比賽順序按照抽籤結果決定。當超過8人時，每名運動員先試擲3次，取前8名運動員再試擲3次，試擲順序與前3次試擲後的排名相反。
試擲次數。當參賽人數多於8人時，每位運動員有6次試擲機會，前8名運動員則有3次試擲機會。
比賽開始前的練習。比賽開始前，運動員可在比賽場地進行練習試擲，但必須按照抽籤排定的順序進行，並始終處於裁判員的監督之下。比賽開始後，運動員不得持器械練習。
投擲規則。運動員在投擲過程中，身體的任何部位不得觸及投擲圈鐵圈上沿或圈外的地面和標槍投擲弧、延長線以及線以外地面任何一部分，包括鉛球抵趾板的上面。只有當器械落地以後，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。
違規與成績無效。如果在試擲過程中出現違規行為，如超出時間限制、投擲技術不符合規定、身體和器械觸及禁區等，該次試擲成績將被判為無效。
成績測量與判定。每次有效試擲後，應立即測量成績。標槍槍尖必須完全落在落地區角度線內沿以內，試擲方為有效。每一次鉛球扔完以後應該立刻測量成績，可以從落地痕跡來進行測量，應該通過投擲圈的圓心進行測量。
離開投擲區。在鉛球落地後，運動員可以離開投擲圈。離開的時候應該要觸及鐵圈，上沿圈外的地面也應該在白線的後方。
這些規則確保了比賽的公平性和競技性。