長壽果的食用方法有多種,以下是幾種常見的食用方式:
油炸花生米。將花生米放入油中炸至酥脆,炸好後加入幾滴白酒和適量食鹽攪拌均勻。
水煮花生米。將花生米與香料如桂皮、八角和花椒一起煮,煮好後可加入生抽、陳醋和香油調味。
多味花生米。將花生米裹上特製的粉(麪粉和澱粉混合),然後炸制,可加入泡打粉、鹽、白糖和胡椒粉調味。
核桃與芝麻搭配。將核桃仁與芝麻混合,用溫水送服,有助於緩解便祕。
核桃與生薑搭配。將核桃仁與生薑磨成粉末,加入蜂蜜,睡前服用可潤肺止咳。
直接生喫核桃。空腹喫核桃可以養胃,其油脂能保護胃黏膜。
核桃與牛奶搭配。將核桃與牛奶一起食用,有助於促進骨骼發育。
桃仁拌木耳。將桃仁、木耳、蒜末、小米椒和香菜混合,製作成涼菜。